* specifikacija ir pakuotė gali būti pritaikyta

Individuali kt juosta - tai gydymo būdas, padedantis palengvinti skausmą, sumažinti uždegimą ir pagerinti darbingumą. Ją galite naudoti, kai dėl traumos ar ligos turite judėjimo ir motorinės funkcijos sutrikimų. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai uždėti specialią specialią juostą ant kūno tam tikra kryptimi, kad ji padėtų palaikyti jūsų sąnarius. Pagrindinės pasirinktinės kt juostos pritaikymo sritys yra šios:

• Skausmas - pritaikyta KT juosta sumažina skausmą, nes sumažina skausmo receptorių spaudimą.
• Limfotakos - šalina po oda esantį limfinį skystį (patinimą)
• Sąnarių - Kineiology juosta koreguoja paslankumą, kad padėtų odai ir raumenims funkcionuoti
• Raumenys - palaiko ir stiprina raumenis

• Mūsų pasirinktinėje KT juostoje naudojami akriliniai klijai be latekso saugiai ir patogiai priglunda prie odos. Kadangi juosta aktyvuojama karščiu, ji tvirtai prisitvirtina prie odos net ir intensyviai dirbant.
• Medvilninis audinys leidžia drėgmei išgaruoti per medžiagą.
• Pagal užsakymą gaminamos KT juostos storis atitinka odos epidermio storį.
• Tai leidžia sportininkams judėti ir jausti natūraliai.
• Atsparus vandeniui: akriliniai klijai išlieka tvirtai priklijuoti prie odos net ir drėgnoje aplinkoje. Jei ieškotevandeniui atspari sportinė juosta, taip pat turime konkrečių rūšių, kurias galite pasirinkti.

Kineziologinės juostos naudojimo instrukcijos

Kineziologinė juosta dažnai naudojama raumenų, sąnarių ir raiščių skausmui palaikyti ir malšinti nevaržant judesių.

Pateikiame bendrą vadovą, kaip jį veiksmingai taikyti:

Reikalingos medžiagos

• Kineziologinė juosta
• Žirklės (juostai kirpti)
• Švari oda (be losjonų ar aliejų)

Pagrindiniai kineziologinės juostos naudojimo žingsniai

• Nuvalykite ir paruoškite odą:Įsitikinkite, kad odos plotas, ant kurio klijuosite juostą, yra švarus, sausas, be aliejų, losjonų ar prakaito. Jei reikia, nuskuskite visus plaukus, kad geriau sukibtų.
• Perpjaukite juostą:Iškirpkitekineziologinė juostanorimo ilgio, atsižvelgiant į gydomą sritį. Paprastai geriau juostą supjaustyti juostelėmis, kad būtų galima tikslingiau naudoti. didesnių plotų arba tokių raumenų, kaip keturgalviai ar šlaunies raumenys, priežiūrai naudokite ilgesnes juostas.
• Užapvalinkite kraštus:Nupjovę užapvalinkite juostos kampus, kad ji nenusiluptų kraštuose.
• Ištempkite juostą (jei reikia):Kineziologinė juosta yra sukurta taip, kad galėtų išsitempti. Priklausomai nuo pageidaujamo poveikio, juostą galite ištempti prieš ją klijuodami arba klijuoti jos netempdami (švelnesnei paramai).
• Raumenų palaikymui:Prieš klijuodami juostą ant odos, ją vidutiniškai ištempkite (apie 25-50 % tempimo).
• Sąnarių palaikymui:Naudokite mažiau tempimo medžiagos arba visai jos nenaudokite.

Užklijuokite juostą

• Inkaro taškas:Pradėkite klijuoti juostą, neištempdami jos inkaro taške. Paprastai tai būna raumens ar sąnario srities pradžia.

Taikymas tikslinėje srityje

• Raumenų palaikymui:Juostą užklijuokite išilgai raumens, laikydamiesi natūralios jo judėjimo krypties.
• Sąnarių palaikymui:Juostą užklijuokite skersai sujungimo vietos, paprastai minimaliai tempdami arba visai netempdami, o tada užklijuokite kryžiaus arba "X" formos juostą.
• Galutinis taškas:Pasiekę gydomos srities pabaigą, nustokite tempti ir švelniai, be jokio tempimo, uždėkite paskutinę juostos dalį.
• Patrinkite juostą:Užklijavę juostą, lengvai patrinkite ją pirštais. Tai padeda suaktyvinti klijus ir užtikrina, kad jie gerai priliptų prie odos.

Patarimai, kaip pasiekti geresnių rezultatų

• Išbandykite juostą:Jei esate naujokas, pirmiausia išbandykite kineziologinę juostą ant nedidelio ploto, kad įsitikintumėte, jog nesukelsite alerginės reakcijos.
• Nepalikite jo per ilgai:Paprastai galite dėvėtikineziologinė juosta3-5 dienas, priklausomai nuo vietos ir odos reakcijos.
• Dėvėkite jį veiklos metu:Ją galima dėvėti treniruočių ar kasdienės veiklos metu, tačiau jei dirgina, juostelę nuimkite.

Bendros taikymo sritys

• Kelias:Norėdami padėti stebėti kelio girnelę arba palaikyti raiščius, aplink kelį užklijuokite "X" arba "donuto" formos juostą.
• Pečiai:Esant peties skausmui ar rotatoriaus manžetės problemoms, išilgai mentės "Y" arba "I" formos juostą užklijuokite išilgai mentės.
• Kulkšnys:Patempusioms kulkšnims arba Achilo sausgyslei palaikyti aplink kulkšnį dėkite "aštuoniukę" arba "vėduoklę".

Ar norėtumėte konkretesnių nurodymų dėl tam tikros kūno vietos ar būklės?