"Ventilate Kinesiology Tape" naudojimo instrukcijos
Naudojimo instrukcijosVentilate kineziologinė juostaraumenų pleistrų sistemoje
Paruošimas:
Nuvalykite ir nusausinkite vietą, kurioje bus klijuojamas raumens pleistras. Svarbu, kad oda būtų be aliejų, losjonų ar prakaito.
Jei reikia, pakirpkite plaukus toje srityje, kad juosta geriau ir patogiau priliptų.
Užklijuokite raumenų pleistrą:
Nulupkite pagrindinį popierių nuo lipniosios raumens pleistro pusės (jei tai iš anksto pagamintas pleistras su kineziologine juosta).
Uždėkite pleistrą ant tikslinės srities, kad jis apimtų raumenis ar sąnarius, kuriems reikia paramos ar palengvinimo.
Išlyginkite pleistro kraštus, kad jis gerai priliptų, nesusidarytų oro burbuliukų ar raukšlių.
Padėkite "Ventilate" kineziologinę juostą (jei ji atskira):
JeiVentilate kineziologinė juostanėra iš anksto pritaikytas ir yra atskiras komponentas, jį reikės pritaikyti kaip pataisų sistemos dalį.
Nupjaukite tinkamo ilgio kineziologinę juostą ir užklijuokite ją ant vietos, laikydamiesi ankstesniame skyriuje minėtų rekomendacijų (šiek tiek ištempkite arba įtempkite minimaliai, priklausomai nuo numatomo naudojimo būdo).
Švelniai patrinkite juostą, kad suaktyvėtų klijai. Jei raumenų pleistre yra kelios kineziologinės juostelės, sudėkite jas taip, kad susidarytų norima atraminė ar atpalaiduojamoji struktūra.
Užtikrinkite tinkamą naudojimą:
Įsitikinkite, kad tiek kineziologinė juosta, tiek kiti raumenų pleistro elementai (pvz., šaldymo ar šildymo komponentai) yra tinkamai išdėstyti.
Įsitikinkite, kad kineziologinė juosta ir pleistras gerai prigludę prie odos ir nesukelia diskomforto ar dirginimo.
Kad juosta veiktų efektyviai, svarbu išlaikyti judesius.
Nešiokite pleistrą:
Raumenų pleistrą su "Ventilate" kineziologine juosta paprastai reikėtų nešioti kelias valandas arba tiek, kiek rekomenduojama (pvz., 3-5 dienas), atsižvelgiant į konkretaus gaminio rekomendacijas.
Įsitikinkite, kad užsiimdami veikla per daug neištempėte juostos ar pleistro.
Pleistro pašalinimas:
Atsargiai nuimkite pleistrą (arba juostelę), švelniai jį nuplėšdami plaukų augimo kryptimi, pradėdami nuo vieno galo ir lėtai traukdami, kad patirtų kuo mažiau diskomforto.
Jei reikia, naudokite šiltą vandenį arba medicininį klijų valiklį, kad klijai atsipalaiduotų.Ventilate kineziologinės juostos naudojimo instrukcija
"Ventilate" kineziologinės juostos naudojimo raumenų pleistrų sistemoje instrukcijos
Paruošimas:
Nuvalykite ir nusausinkite vietą, kurioje bus klijuojamas raumens pleistras. Svarbu, kad oda būtų be aliejų, losjonų ar prakaito.
Jei reikia, pakirpkite plaukus toje srityje, kad juosta geriau ir patogiau priliptų.
Užklijuokite raumenų pleistrą:
Nulupkite pagrindinį popierių nuo lipniosios raumens pleistro pusės (jei tai iš anksto pagamintas pleistras su kineziologine juosta).
Uždėkite pleistrą ant tikslinės srities, kad jis apimtų raumenis ar sąnarius, kuriems reikia paramos ar palengvinimo.
Išlyginkite pleistro kraštus, kad jis gerai priliptų, nesusidarytų oro burbuliukų ar raukšlių.
Padėkite "Ventilate" kineziologinę juostą (jei ji atskira):
Jei "Ventilate" kineziologinė juosta nėra iš anksto užklijuota ir yra atskiras komponentas, ją reikės užklijuoti kaip pleistrų sistemos dalį.
Nupjaukite tinkamo ilgio kineziologinę juostą ir užklijuokite ją ant vietos, laikydamiesi ankstesniame skyriuje minėtų rekomendacijų (šiek tiek ištempkite arba įtempkite minimaliai, priklausomai nuo numatomo naudojimo būdo).
Švelniai patrinkite juostą, kad suaktyvėtų klijai. Jei raumenų pleistre yra kelios kineziologinės juostelės, sudėkite jas taip, kad susidarytų norima atraminė ar atpalaiduojamoji struktūra.
Užtikrinkite tinkamą naudojimą:
Įsitikinkite, kad tiek kineziologinė juosta, tiek kiti raumenų pleistro elementai (pvz., šaldymo ar šildymo komponentai) yra tinkamai išdėstyti.
Įsitikinkite, kad kineziologinė juosta ir pleistras gerai prigludę prie odos ir nesukelia diskomforto ar dirginimo.
Kad juosta veiktų efektyviai, svarbu išlaikyti judesius.
Nešiokite pleistrą:
Raumenų pleistras suVentilate kineziologinė juostapaprastai turėtų būti dėvimi kelias valandas arba tiek, kiek rekomenduojama (pvz., 3-5 dienas), atsižvelgiant į konkretaus gaminio rekomendacijas.
Įsitikinkite, kad užsiimdami veikla per daug neištempėte juostos ar pleistro.
Pleistro pašalinimas:
Atsargiai nuimkite pleistrą (arba juostelę), švelniai jį nuplėšdami plaukų augimo kryptimi, pradėdami nuo vieno galo ir lėtai traukdami, kad patirtų kuo mažiau diskomforto.
Jei reikia, naudokite šiltą vandenį arba medicininių klijų valiklį, kad klijai atsipalaiduotų.