* specifikacija ir pakuotė gali būti pritaikyta

• Skausmas - KT juostelės sumažina skausmą, nes sumažina skausmo receptorių spaudimą.
• Limfotakos - KT juostelės pašalina limfotaką (patinimą) po oda.
• Sąnarių - kineziologinės juostos juostelės koreguoja pusiausvyros sutrikimus ir padeda odai ir raumenims funkcionuoti.
• Raumenys - sportinės juostelės palaiko ir stiprina raumenis.

• Mūsų gipsinėje kineziologinėje juostoje naudojami akriliniai klijai be latekso leidžia saugiai ir patogiai prilipti prie odos. Kadangi juosta aktyvuojama karščiu, ji tvirtai prisitvirtina prie odos net ir intensyviai dirbant.
• Medvilninis audinys leidžia drėgmei išgaruoti per medžiagą.
• Juostos storis gaminamas taip, kad apytiksliai atitiktų odos epidermio storį.
• Tai leidžia sportininkams judėti ir jausti natūraliai.
• Atsparus vandeniui: akriliniai klijai išlieka tvirtai priklijuoti prie odos net ir drėgnoje aplinkoje. Panašus į vandeniui atsparią sportinę juostą plaukimui.

Kineziologinės juostelės naudojimo instrukcijos

Kineziologinė juosta, dar vadinamaKineziologinė juostelė, tai gydomoji elastinė juosta, naudojama raumenims ir sąnariams palaikyti, skausmui mažinti ir atsigauti. Ji paprastai naudojama sporto medicinoje, fizioterapijoje ir reabilitacijoje.

Pateikiame bendrą kineziologinės juostos naudojimo instrukciją:

1. Paruoškite odą

• Išvalykite teritoriją:Įsitikinkite, kad oda yra švari, be aliejų, losjonų ar prakaito. Taip užtikrinsite, kad juosta gerai priliptų.
• Jei reikia, nusiskuskite:Jei ši vieta ypač plaukuota, galite nuskusti odą, kad geriau sukibtų.
• Nusausinkite odą:Prieš klijuodami juostą įsitikinkite, kad vieta visiškai išdžiūvo.

2. Nupjaukite juostą

Iškirpkite tinkamo ilgio juostą, kad ji būtų tinkama norimai sričiai. Galite ją supjaustyti juostelėmis arba naudoti iš anksto supjaustytas juosteles, skirtas konkrečioms sritims (pvz., kelio, peties).

Jei pjaustote patys, užapvalinkite kampus, kad juosta nenusiluptų.

3. Užapvalinkite kraštus

Jei juostą nukirpote patys, žirklėmis užapvalinkite jos kraštus, kad ji nenusiluptų ir nesukeltų nepatogumų.

4. Naudojimo būdai (priklauso nuo gydomos būklės)

• Pritaikykite inkarą (be tempimo):Pirmoji juostos dalis turi būti užklijuota be jokio tempimo. Šia dalimi juosta pritvirtinama prie odos. Įsitikinkite, kad ji klijuojama tolygiai.
• Juostos tempimas:Užklijuokite juostą su atitinkamu tempimo lygiu, atsižvelgiant į būklę. Juosta yra sukurta taip, kad galėtų išsitempti iki 50 % pradinio ilgio.
• Raumenų palaikymui:Juostą ištempkite išilgai raumens.
• Sąnarių palaikymui:Juostą aplink sujungimą klijuokite tam tikru raštu (pvz., "Y" arba "I" formos), kad būtų užtikrinta atrama.
• Pabaiga be tempimo:Baigkite klijuoti juostą juostos gale be jokio tempimo, kad ji tinkamai priliptų.

5. Patrinkite juostą

Užtepę juostą švelniai patrinkite ją ranka. Tai suaktyvina klijus ir užtikrina, kad jie gerai priliptų prie odos, o juosta prisitaikytų prie kūno kontūrų.

6. Dėvėjimas ir priežiūra

• Dėvėjimo laikas:Kineziologinę juostą paprastai galima nešioti iki 3-5 dienų, net dušo ar fizinio krūvio metu. trukmė priklauso nuo to, kaip gerai ji priglunda prie odos, ir nuo jūsų veiklos intensyvumo.
• Venkite losjonų ir aliejų:Tai gali sumažinti juostos sukibimą.
• Atsargiai nuimkite:Kad išvengtumėte odos sudirginimo, juostą nuimkite lėtai ir atsargiai. Jei šalindami jaučiate diskomfortą, galite naudoti kūdikių aliejų arba klijų valiklį, kad procesas būtų sklandesnis.

Taikymo pavyzdžiai:

• Kelio skausmas:Juostą klijuokite nuo apatinės kelio dalies, per kelio girnelę ir aplink viršutinę kojos dalį, "Y" arba "I" formos juosta.
• Pečių atrama:Naudokite "Y" arba "X" raštą, kad atremtumėte pečius ir sumažintumėte raumenų ir sąnarių apkrovą.

Patarimai:

Jei juosta dirgina, nedelsdami ją pašalinkite.

Jei nesate tikri, ar teisingai taikyti tam tikram sužalojimui, būtinai pasikonsultuokite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Ar norėtumėte gauti nurodymų dėl konkrečios kūno dalies ar traumos?