* specifikacija ir pakuotė gali būti pritaikyta

Skausmo valdymas: Kineziologinė juosta paprastai naudojama įvairių ligų, pavyzdžiui, raumenų patempimų, sąnarių, galvos skausmų ir net menstruacijų spazmų, sukeltam skausmui malšinti. Manoma, kad ji veikia gerindama kraujotaką, mažindama uždegimą ir suteikdama paramą raumenims bei sąnariams.

Sportinių rezultatų gerinimas: Kineziologinę juostą sportininkai naudoja siekdami pagerinti rezultatus, išvengti traumų ir greičiau atsigauti. Teigiama, kad ji gerina raumenų suaktyvėjimą, propriocepciją ir mažina nuovargį.

Laikysenos korekcija ir išlyginimas:Šią gipsinę kineziologinę juostą galima klijuoti pagal tam tikrus modelius, kad pagerėtų laikysena ir koordinacija, sumažėtų diskomfortas ir pagerėtų kūno mechanika.

Randų tvarkymas:Kineziologinė juosta kartais naudojama randų formavimuisi valdyti, taip sumažinant skausmą ir pagerinant randų išvaizdą.

Edemos mažinimas:Limfodrenažinės juostos savybės gali padėti sumažinti patinimą ir edemą, atsiradusią dėl traumų ar kitų ligų.

Kvėpuojanti ir patogi: Porėta rajono struktūra praleidžia orą ir drėgmę, todėl mažiau dirgina odą ir pagerina dėvėjimo komfortą.

Hipoalerginis: Pagamintas iš medžiagų, kurios rečiau sukelia alergines reakcijas, todėl tinka jautriai odai.

Atsparus vandeniui:FULUO medicininių juostų gamykloje pagamintos kai kurių rūšių rajono kineziologinės juostos gali būti atsparios prakaitui ir drėgmei, todėl jas galima nešioti sportuojant ar užsiimant aktyvia veikla.

Lankstus ir lengvas: Gerai prisitaiko prie kūno kontūrų, todėl patogiai priglunda ir nevaržo judesių.

Spalvų ir raštų įvairovė:Galima rinktis įvairių spalvų ir raštų, kad būtų patenkinti individualūs pageidavimai ir estetiniai norai.

Rajono kineziologinės juostos naudojimo instrukcijos

Rajono kineziologinė juostadažniausiai naudojamas raumenims ir sąnariams palaikyti ir palengvinti, atsigavimui pagerinti ir traumų prevencijai.

Pateikiame bendrąsias instrukcijas, kaip veiksmingai naudoti "Rayon" kineziologinę juostą:

1. Paruoškite odą

Švarus ir sausas:Įsitikinkite, kad oda yra švari, sausa, be aliejų, losjonų ir prakaito. Jei reikia, galite nusiskusti tą vietą (ypač dėl geresnio sukibimo).

Išdžiovinkite plotą:Svarbu, kad oda būtų visiškai sausa, kad juosta tinkamai priliptų.

2. Nupjaukite juostą

Išmatuokite ilgį:Nukirpkite norimo ilgio juostą, palikdami šiek tiek daugiau abiejuose galuose, kad ji nenusiluptų.

Aplink kampus:Juostos kraštus galite užapvalinti žirklėmis. Tai padės išvengti juostos pakilimo kampuose judant.

3. Užklijuokite juostą

Konkretus kineziologinės juostos uždėjimo būdas priklauso nuo gydomos kūno dalies.

Pateikiame bendrąjį vadovą:

Inkaro taškas:Pradėkite nuo vieno juostos galo ties atraminiu tašku (vieta, kurioje norite, kad prasidėtų atrama).

Raumenims:Įtvirtinkite juostą ties raumens pradžia arba įterpimo tašku.

Sąnariams:Pradėkite aplink sandūrą, vengdami padengti tikrąjį sandūros paviršių.

Taikyti su Stretch:Kai klijuojate juostą, švelniai ištempkite juostą iki norimo įtempimo (paprastai 10-30 % įtempimo daugumai naudojimo atvejų). Šis tempimas sukuria įtampą, kuri padeda pakelti odą ir po ja esančius audinius, taip skatindama geresnę kraujotaką ir palaikymą.

Lentą klokite tolygiai:Išlyginkite juostą, kad ji būtų lygi, be raukšlių ar oro burbuliukų.

Sąnarių palaikymui:Gali prireikti palikti šiek tiek laisvumo, kad sąnarys galėtų natūraliai judėti.

Galutiniai taškai:Pasiekę juostos galą, užklijuokite juostą be tempimo ir patrinkite galus, kad suaktyvėtų klijai. Tai padeda juostai geriau prilipti.

4. Patrinkite juostą

Užklijavę juostą, švelniai patrinkite ją rankomis. Tai sušildo klijus ir padeda jiems geriau prilipti prie odos.

5. Patikrinkite, ar patogu

Įsitikinkite, kad juosta yra patogi. Ją dėvėdami neturėtumėte jaustis suvaržyti ar jausti skausmo.

Jei juosta yra per daug įtempta arba jaučiasi nepatogiai, nuimkite ją ir vėl užklijuokite mažiau įtempę.

6. Juostos dėvėjimas ir priežiūra

Trukmė: Rajono kineziologinė juostapaprastai ant odos gali išlikti 3-5 dienas, priklausomai nuo to, kiek prakaituojate ir kokiomis sąlygomis.

Atsparus vandeniui:Dauguma kineziologinių juostų yra atsparios vandeniui, todėl su juosta galite maudytis duše. Po to švelniai nusausinkite juostą.

Nuimkite juostą:Norėdami nuimti juostą, lėtai nulupkite ją nuo vieno galo, traukdami atgal link kito. Jei reikia, naudokite kūdikių aliejų arba klijų valiklį, kad lengviau nuimtumėte juostelę ir nedirgintumėte odos.

7. Kada vėl kreiptis

Jei juosta pradeda luptis arba praranda lipnumą, gali tekti ją pakeisti.

Po intensyvios fizinės veiklos ar prausimosi duše, ypač jei juosta atsilaisvina, taip pat gali prireikti ją iš naujo užklijuoti.

8. Bendrieji patarimai

Venkite plaukų:Stenkitės vengti klijuoti juostą tiesiai ant daug kūno plaukų, nes gali būti nepatogu ją nuimti.

Nepersistenkite:Per didelis tempimas gali sukelti dirginimą arba sumažinti juostos veiksmingumą. Priklausomai nuo paskirties, siekite 10-30 % tempimo.

Pasikonsultuokite su specialistu:Jei nesate tikri, kaip taikyti juostą konkrečios traumos ar būklės atveju, visada patartina pasikonsultuoti su kineziterapeutu ar kitu sveikatos priežiūros specialistu.

Specialiosios programos (bendrosios erdvės):

Kelio skausmas:Apjuoskite kelio sąnarį juosta, kad stabilizuotumėte sąnarį.

Pečių skausmas:Naudokite "Y" arba "I" juostelę išilgai pečių raumenų.

Kulkšnies atrama:Apriškite kulkšnį "U" formos juosta, kad būtų užtikrinta atrama esant patempimams.

Laikydamiesi šių nurodymų, galite maksimaliai padidinti "Rayon" kineziologinės juostos naudą raumenims ir sąnariams palaikyti!